Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 110.78g | Carb: 70.82g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника. Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Черешня, Свитлогорье Фруктовый Лёд с Ароматом Клубники. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|