13.00
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 89.23g | Carb: 127.71g.
Breakfast: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Patiswiss Fıstık Ezmesi , Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt. Lunch: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Salça, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ton Balığı, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Dinner: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Ayran Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Sote, Domatesler, Ketçap. Snacks/Other: Kabak Çekirdeği. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beuzag's weight history
|