Обед на 440кк — омлет с молоком и помидорами и потом намазала хлеб сливочным маслом 61.5% Сытость до вечера обеспечена 👌
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 68.51g | Carb: 143.88g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Варенье Малиновое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Помидоры Черри, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Самбери Хлеб Заливной. Dinner: Averton Арахис в Глазури Васаби, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Самбери Хлеб Заливной, Гороховый Суп, Вкусвилл Эскимо Ананас-Кокос. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Ашан Кальмар по Шанхайски. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|