Завтрак. 487 ккал БЖУ 27/22/50 Пшенная каша с клубникой, арахисовой пастой и кешью. Боул с горбушей, авокадо и шпинатом.
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 146.08g | Carb: 195.45g.
Breakfast: ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт, Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Шпинат, Орехи Кешью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Американо, Линия Горбуша. Lunch: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Помидоры, Макфа High Protein Pasta Livingood. Dinner: Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chunya123's weight history
|