|
Kokeilen erillaista aamiaista :D
Diet Calendar Entries for 20 June 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 95.93g | Carb: 107.77g.
Breakfast: Flora Culinesse Laktoositon, Mustikka, Mansikat, Ingman Pehmeä Rahka, Pirkka Paprikasekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kananmuna. Lunch: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Lidl Kaurasydän, Sallan jauhelihakeitto. Dinner: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Kanafilee, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Miniluumutomaatti. Snacks/Other: Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Maitokahvi, Banaanit. more...
|
|
2625 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SMV1978's weight history
|