Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 85.89g | Carb: 68.34g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яйцо, Valio Эдам 9%. Lunch: Магнит Персик, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Треска Отварная, Лента Авокадо, Пекинская Капуста, Кабачок. Dinner: Dirollo Cottage 2.2%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|