|
Начала наконец-то понять делать упражнения раньше могла с лёгкостью отжаться 30 раз от пола теперь 20 :( да уж вот и цена лени сегодня сожгла 300 ккал думала сделаю 1,5 часовую тренировку а через 50 минут чуть не сдохла :)
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 58.20g | Carb: 349.81g.
Breakfast: Tate & Lyle Granulated Sugar, Мороженое Пломбир, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Черешни, Piatnica Smietana 18%, Tesco Bell Pepper, Помидоры Черри. Lunch: Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Черешни, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Кофе Растворимый, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Черешни, Рагу с Курицей. Dinner: Черешни, Рис Вареный, Поджаренный Лаваш. more...
|
|