Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 65.58g | Carb: 101.84g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Ветчина, Красные Помидоры. Dinner: Черешня, Куриная Грудка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_alenalenalena_'s weight history
|