|
Вчерашний эксперимент на завтрак совсем не удался,поэтому ничего не выкладывала😄 Сегодня плотный завтрак перед долгим днем на основе овсяноблина + творог с ягодами🤤
Diet Calendar Entries for 18 June 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 108.58g | Carb: 174.71g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Нолькалорий Блинные Роллы с Лососем. Dinner: 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. Snacks/Other: Персики, Банан. more...
|
|
 Comments
Девочки,девушки, дамы💃
Я приглашаю ВАС в абсолютно бесплатный чат СтройНяшки💃🔞от 18+ ...
Мы худеем в команде.
Рецепты ПП,поддержка, мотивация,марафоны стройности.
От Вас желание постройнеть🧚♀️
Чат в WhatsApp,ждём вас.
Пишите на ☎️ 8-982-2871034
"хочу с вами " я добавлю
18 Jun 22 by member: madam.trenina43
|
Девочки,девушки, дамы💃
Я приглашаю ВАС в абсолютно бесплатный чат СтройНяшки💃🔞от 18+ ...
Мы худеем в команде.
Рецепты ПП,поддержка, мотивация,марафоны стройности.
От Вас желание постройнеть🧚♀️
Чат в WhatsApp,ждём вас.
Пишите на ☎️ 8-982-2871034
"хочу с вами " я добавлю
18 Jun 22 by member: madam.trenina43
|
18 Jun 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
А что за начинка такая интересная в овсяноблине?
18 Jun 22 by member: lizik31
|
lizik31, там творожный сыр, лист салата, горбуша, огурчик и морковка по-корейски🥰
18 Jun 22 by member: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|