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22 Grad , Sonne , Wind - viel Bewegung , schwimmen im Atlantik - alles super. Essen toll , wir lassen einfach das Mittagessen Weg , dann ist noch Platz für Rotwein und Wisky - abends in der Bar ( jeden Abend !! ) wir sind den 4. Tag in Kapstadt und noch kein Mord beobachte !! 😉
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189.6 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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 Comments
Mein Neid ist dir sicher, Tomahei! Genieße den Urlaub :)
19 Jan 15 by member: kfle77
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Snoek mit süssen Kartoffeln in Aprikosen-Sauce (Ons Huisie) müsst ihr unbedingt probieren ist ein fisch gericht
19 Jan 15 by member: CurvyStacy
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weiterhin viel Spaß und gute Erholung !
19 Jan 15 by member: Reisefigur
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Viel Spaß & lass uns davon ausgehen, das letzteres so bleibt ;-)
19 Jan 15 by member: Plan2024
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WOW, das klingt wirklich sehr, sehr gut ! Ich gönn dir das voll. Sonne wäre auch bei uns toll. Schick doch ein klein wenig rüber, ja?!
19 Jan 15 by member: Marcsmama
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