Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
130.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 70.67g | Carb: 49.49g.
Breakfast: Boombar Topping Карамель, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творог (Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Лента Курица Гриль. Dinner: Авокадо Авокадо, Тунец, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Other: Банан, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
екатерина160590's weight history
|