Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2015
|
128.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2015:
|
1256 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 61.50g | Carb: 103.04g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Зеленый Чай, Данон Йогурт Традиционный, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Помидоры, Руккола, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|