|
Выспалась ☺️
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 135.11g | Carb: 221.15g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Лунское Море Икра Трески, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Махеевъ Сливовый Джем , Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|