Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
462 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 24.12g | Carb: 58.45g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Вкусвилл Котлеты из Растительного Фарша с Овощами (по Бразильски), ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡glstn(176cm)♡'s weight history
|