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😳🥺
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154.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
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1425 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 59.28g | Carb: 205.74g.
Breakfast: Hofmaier Putenbrust, K-Classic Vollkorn Sandwich, Aprikosen-Vanille-Marmelade (6/22), Normaler Kaffee, K-Classic Frischkäse Light. Lunch: Chili Sin Carne, Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). Dinner: Milka Triolade, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Other: Aprikosen, Rocher Rocher. more...
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gaining 1.1 lb a week
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 Comments
Dankeschööön, dass du mich immer so schön unterstützt ☺️. Und wie ich sehe, trifft dein Motto auch bei mir den Nagel direkt auf den Kopf 😄
"Kleines Ziel - Große Hürde". Wie wahr, wie wahr!!!
13 Jun 22 by member: alabaster2
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