Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
230.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 89.88g | Carb: 113.43g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Смак Хлеб Кайзер, Стародворье Сосиски Филейбургские, Омлет с Помидорами. Dinner: Пицца Домашняя, Красные Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|