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Baje 700g yeiiii baje mi porcentaje de grasa, lo estoy haciendo bien 👍🏻 por las semanas cómo está 🙏🏻 por que estaré aplicada hasta la meta. Iré muy lenta por mi lesión(pesos livianos o sin peso) pero ahí vamos 🙌🏻, gracias cuerpo 👏🏻👏🏻
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136.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2022:
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1748 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 156.51g | Carb: 175.59g.
Breakfast: Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, COVADONGA QUESO PANELA. Lunch: la MODERNA Pasta Integral de Pluma sin Coser, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Dinner: Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), LIBANIUS Pan Pita INTEGRAL, Kirkland Signature Queso Mozzarella, Daily Salad ESPINACA BABY. Snacks/Other: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. more...
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losing 1.4 lb a week
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