|
Обед: баранина, филе трески,овощи тушеные,брокколи на пару и полуживое крылышко)))
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 124.51g | Prot: 106.05g | Carb: 40.72g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриное Крыло, Лента Баклажан, Цукини, Брокколи на Пару, Ашан Филе Трески, Баранина, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 95%, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Bobo Pops Strawberry Delight. more...
|
|
 Comments
А не многовато ли? Я не осуждаю, этотвот точно не в моей компетенции! Можете посмотреть, какие соотношение бжу у данного ужина?
11 Jun 22 by member: NalaOnyx
|
NalaOnyx я всегда потребляю почти суточный каллораж в обед,а на ужин остаётся где-то 200-300кал. Мне так удобно. Часто ОМАД вообще делаю.в обед.
11 Jun 22 by member: Anastasia_LCHF
|
11 Jun 22 by member: ll_Juliana_ll
|
11 Jun 22 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|