Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 124.51g | Prot: 106.05g | Carb: 40.72g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриное Крыло, Лента Баклажан, Цукини, Брокколи на Пару, Ашан Филе Трески, Баранина, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 95%, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Bobo Pops Strawberry Delight. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|