Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 91.31g | Carb: 118.97g.
Breakfast: Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Воздушный Шоколад Белый, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Соус Барбекю. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caramel.krsk_'s weight history
|