Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 38.76g | Carb: 142.39g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп. Lunch: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Киндер Пингви Кокос, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ade_lina_'s weight history
|