Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
269.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 114.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 95.43g | Carb: 163.42g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Помидоры Черри , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Casademont Колбаса Лонганиза, Овсяноблин. Lunch: Пиканта Икра Баклажанная, Мираторг Блины Домашние, Лента Киви. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Миндаль, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Velle Кокосовый с Гречихой. more...
|
|
3194 kcal
|
Activities & Exercise:
Хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s weight history
|