Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 162.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 79.60g | Carb: 155.96g.
Breakfast: Арахис Жаренный Зеленый Слон, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Global Village Черника Быстрозамороженная, Абрикос, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Булгур, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клубника. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|