Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 96.12g | Carb: 94.42g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Блины из Рисовой Муки, Активия Йогурт Натуральный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе, Овощи Гриль. Dinner: Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Победа Темный Шоколад без Сахара. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
businka1909's weight history
|