Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 32.82g | Carb: 160.83g.
Breakfast: ВкусВилл Желе Ягодное, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Манго, Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|