Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 47.07g | Carb: 143.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Соус Шоколадный , Сырники с Бананом. Lunch: Помидоры, Гренки Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Карат Творожок с Клубникой. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shamanka_1's weight history
|