|
Allah'ım 6 onluk olan rakamlardan kurtar beni.... 5 onluklarda gezmek istiyorummmmmmmm 😫
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
807 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 53.33g | Carb: 65.30g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık, Wasa Original, Sütaş Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Limon Suyu, Komili Riviera Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Sütaş Light Yoğurt, Dardanel Light Ton Balığı. more...
|
|
 Comments
daha fazla kardiyo daha sert agirlik idmani ve diyete(saglikli beslenme) sadakat
08 Jun 22 by member: UniqueTURK
|
Allahım beni de üç basamaklı sayılardan kurtar bıktım bu üç basamaklı sayılardan Aminnn. 🤲😊
08 Jun 22 by member: XKARTALX
|
08 Jun 22 by member: sinеm🦊
|
Ayyyy inşallah sinem, Mustafa amin. Unique ya valla hergun kendimi daha geliştirmek için çabalıyorum.
08 Jun 22 by member: mrbbendidem
|
Medy olsun, ben erken etmiş olayım, 65e yaklaştım ya çokta şey gelmiyor artık ben 59u görmek istiyorum.
08 Jun 22 by member: mrbbendidem
|
71,45 güncel, 11,5 kilo kaldı 😄
09 Jun 22 by member: tncl.mustafa
|
Gözün aydın Mustafa beyyyy
09 Jun 22 by member: mrbbendidem
|
Darısı başına Didem Hanıııımm (:
09 Jun 22 by member: tncl.mustafa
|
09 Jun 22 by member: mrbbendidem
|
|
Other Related Links
Members
|
mrbbendidem's weight history
|