Martin404i's Journal, 08 June 2022

109.1 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

555 kcal

Fat: 23.77g | Prot: 13.74g | Carb: 97.36g.   Breakfast: ARO Воздушный Рис, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Lunch: Мороженое, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Dinner: Мидии, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо. more...

1844 kcal

Activities & Exercise: живот - 9 minutes, ноги - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Resting - 11 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...