Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
2662 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 163.30g | Carb: 284.64g.
Breakfast: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Белый Медведь Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Сыр Сулугуни, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Культ Хлеба Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Культ Хлеба Чиабатта Классическая, Куриное Филе, Макфа Макароны Перья. Dinner: ВкусВилл Котлета из Трески, Культ Хлеба Чиабатта Классическая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Банан, Арахис. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
black_26's weight history
|