Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
196.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 41.42g | Carb: 160.14g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Лента Багет Французский, Селедка под Шубой, Баян Сулу Карамель, Чай. Dinner: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Чай, Минтай Жареный, Лимак Хлеб Подовый, Макароны Отварные. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Чай. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|