Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 73.07g | Carb: 94.90g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски. Snacks/Other: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra_ronski's weight history
|