Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
177.5 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 52.37g | Carb: 154.60g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Русский Дар Квас Традиционный, ВкусВилл Окрошка Овощная, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|