ValKis2612's Journal, 08 June 2022

Завтрак🤰🏽) Не понимаю..живот растёт,а вес стоит,питаюсь на 2000 ккал,треню не очень активно..неужели всё в мышцы. Беременяшки,поделитесь у кого какой набор веса?

---

1901 kcal

Fat: 72.45g | Prot: 102.33g | Carb: 208.00g.   Breakfast: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратимир Говядина Ароматная, Помидоры, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Вареники с Капустой. Dinner: Акконд Галеты Классические, Оттоги Кетчуп Томатный, Увелка Рис Отварной, Окрошка, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Гринагро Кефир 1%, Глобус Кальмар Отварной. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Реми Пирожок Слоёный с Творожной Начинкой и Лимоном, Пятерочка Киви, Простоквашино Сливки 10%, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%. more...

2395 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...