tatlı krizleri genelde yetersiz carb almaktan dolayı oluyor. az yiyorsan arttır. cok ye cok yak. sürekli böyle hissediyorsan da alışkanlık olmuştur
09 Jun 22 by member: rosaoindda
|
10 Jun 22 by member: PatronBurak
|
10 Jun 22 by member: yoksa sen
|
Alıyorum bir tane eti karam gurme 😂
10 Jun 22 by member: polatkadir
|
bi nutella indirdim dün bende 750 gr 6bin kaloriymiş 🤣🤣
11 Jun 22 by member: fat.3458
|
Fat.3458, hiiiiiii bu benim yapmak istediğim 😂😂🙈🙈
11 Jun 22 by member: .hatice
|
Ben tarçınlı su içmeye çalışıyorum bir de bittrt çikolatalı gofret var evde görüp canım çekiyor eğer onu yiyorsam akşam yemek yemeyip onu yiyorum çünkü kendimi kısıtlarsam ona tekrar saldıracağımı biliyorum yani daha kötü olacak pişman olacağım o yüzden yiyorum bazen yalan yok
11 Jun 22 by member: uykulubimelez
|
Genelde bitter çikolata yerim az az oda
11 Jun 22 by member: Rcp.ozdmir
|
normal diyet yaparken surekli tatli krizi geçiren ben tam 14 gündür herbalife kullanıyorum 1kez bile tatli krizi geçirmedim ben memnunum 6kilo verdim acayip incelmem oldu 6degil 10 kilo vermiş gibi görünüyorum tavsiye ederim. satış veya reklam yapmiyorum lincleyen olursa hani nxnxnx
11 Jun 22 by member: Fatoşummmm
|
Kiz medy cidden bak ben sevdim bunu dun bi aylik daha aldim gittigi yere kadar giderim yani bana iyi geldi
12 Jun 22 by member: Fatoşummmm
|
bir iki kare bitter çikolata
12 Jun 22 by member: sevozcan
|
Kilo almamak içinde koruma programı var bakalim artik
12 Jun 22 by member: Fatoşummmm
|
tatlı krizinin nedeni kan şekerinizin yüksek olması ve bi anda düşmesinden.Yulaf ezmesi tüketiyormusunuz bilmiyorum kan şekerini dengelemede güzel işe yarıyor
12 Jun 22 by member: ademfcoban
|
Şekeri bıçak gibi kes. Hamuru da. Yerine meyve koy ama ölçülü
12 Jun 22 by member: sevildegerli
|