Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
213.4 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 165.21g | Carb: 147.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Брынза по-Итальянски, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: FITKIT Печенье Макарон Латте, Каждый День Молоко 1,5%, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Dinner: President Сырная Коллекция, Форель на Гриле Ткач, Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|