Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 28.84g | Carb: 210.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мёд. Lunch: Чай, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Лента Фунчоза со Свининой в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Бисквит, Восход Торт Домашний со Сметаной, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худеющий хомячок)'s weight history
|