Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
2723 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 122.49g | Carb: 188.10g.
Breakfast: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Куриные Котлеты на Пару, Кофе, Помидоры, Персона Майонез Праздничный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе. Lunch: Эсса Пиво. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Хлеб, Подлива, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Домашние Заготовки Кукуруза Консервированная, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Персона Майонез Праздничный, Помидоры. Snacks/Other: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆surimu's weight history
|