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questa settimana non ho perso niente, sono ancora 74
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163.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
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906 kcal
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Fat: 20.75g | Prot: 57.25g | Carb: 123.19g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes Proteici. Lunch: Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Findus Risotto Gamberi e Zucchine, Granarolo Gelato di Soia alla Vaniglia. Dinner: Kiwi, Riso Bianco. Snacks/Other: Albicocche, Powerade Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Tourtel Birra Analcolica. more...
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steady weight
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