Кето-ужин(2569ккал, Б25%,Ж70%,У5%)20.30. Салат:листья айсберга100г,огурец60г, помидор40г,тыквенные семечки7г,оливковое масло10г,форерель с/с,40г,сало70г,бедра куриные363г,котлеты домашние(свинина)186г, кето-мороженое70г, арахисовая паста14г кето-джем10г.
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
2568 kcal
|
Fat: 181.71g | Prot: 146.14g | Carb: 26.92g.
Dinner: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Салат Айсберг, Любимые Традиции Горчица Русская, Томилинская Форель Слабосоленая, Bruni Вино Белое Сухое, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Велес Сало Белорусское, Помидоры. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
04 Jun 22 by member: Sph17
|
Sph17 Добрый вам вечер!!!🙋♂️✨ Двух метровые мужчины 100кг весом ,должны хорошо питаться!!!😉🌹💪
04 Jun 22 by member: 3volk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|