Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
199.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 80.57g | Carb: 129.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelikkruzer's weight history
|