|
Всем привет! Меня зовут Мария, мне 37 лет. Худею сколько себя помню🙈 максимальный вес 117, минимальный 75 (2013г), сейчас решила поучаствовать в проекте Олега Зингилевского Physical Transformation 25 поток, вес на начало 107,8, посмотрим что получится!) надеюсь когда-нибудь уже увижу себя более-менее стройной!) Всем добра!
Diet Calendar Entries for 04 June 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 128.93g | Carb: 157.04g.
Breakfast: Черешня, Брынза по-Итальянски, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Макароны с Ветчиной Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Шашлык из Свинины, Хайнц Кетчуп Томатный. more...
|
|