Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
182.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 101.33g | Carb: 147.91g.
Breakfast: Гречка Отварная, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Lunch: Хлеб Черный, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Каравай Лаваш Сырный, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|