nack la niak's Journal, 04 June 2022

leger! apres un bon training!

Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
2876 kcal Fat: 146.40g | Prot: 156.78g | Carb: 222.06g.   Breakfast: Lidl Rillettes de Thon, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Oeuf, Marque Repère Jambon Supérieur . Lunch: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Jambon, Monoprix Rosette, Super U Salade de Riz au Thon. Dinner: St Michel Savaroises au Chocolat, Danone Danette Chocolat Noir Extra , Monoprix Rosette, Jambon, Marque Repère Macedoine. Snacks/Other: Banane, Pastèque. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Trop léger après un training Mister  
non tinquiete pour moi ces caree! car je mange tres bien proteïné avant! donc he crave pas la dalle apres lol 
03 Jun 22 by member: nack la niak
Ah wai tu géeeeres 😛!! 
belle salade tu gères 😇 
04 Jun 22 by member: Jo lapin
merci les amis fs 🤩😊 
04 Jun 22 by member: nack la niak

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nack la niak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.