|
Es war ein schönes Fest, der Plan bewusst genießen ohne Tracken führte zu 1x Hauptspeise, 1x Snack und 1x Bier in 6 Stunden. Voller Bauch ohne das Gefühl über die Stränge geschlagen zu haben. Plan geklappt, zufrieden, jetzt Bettchen!
Diet Calendar Entries for 04 June 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 106.50g | Carb: 81.41g.
Breakfast: Schwarztee, Kaffee, Optisana Multivitamin Brausetabletten , DM Magnesium . Lunch: Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Feinkost Dittmann Kapern, Karotten, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Edeka Feldsalat. Dinner: Spargel-Kokos-Curry. Snacks/Other: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Paranüsse, Lindt Excellence 100% Cacao, Gut & Günstig Kokosraspeln, Edeka Deli Granatapfelkerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Brombeeren, Früchtetee. more...
|
|
1846 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kimbo Jones's weight history
|