Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
185.1 lb
Lost so far: 55.2 lb.
Still to go: 39.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 46.94g | Carb: 201.58g.
Breakfast: Молочная Благодать Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Берестов А.C. Мёд. Lunch: Дикси Яблоки Эконом, Му-У Сметана 15%, Мистраль Гречка, Магнит Чеснок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Россиянка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Останкино Фарш, Мистраль Рис Ориент. Dinner: Берестов А.C. Мёд, Ашан Кешью Сушеный. Snacks/Other: Cofix Морковный Фреш, Дикси Яблоки Эконом. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|