nataliyaevko's Journal, 02 June 2022

Второй день переедаю🤨вчера 2 тыс наела, сегодня 1750. Тело отекшее 2ой день. Настроения нет, еле заставила себя вчера потренироваться и погулять. Сегодня вообще ничего не хочу. До пмс ещё дней 10🤔вес +500гр, а я хочу худеть😭

---

2426 kcal

Fat: 117.51g | Prot: 104.98g | Carb: 249.30g.   Breakfast: Bergader Сыр с Плесенью, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Мёд, Яйцо, Волошкове Поле Йогурт Термостатный 10%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Метро Авокадо, Яйцо. Dinner: Кабачок, Банан, Клубника, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Волошкове Поле Йогурт Термостатный 10%. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Миндаль, Мёд, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Черешня, Healthy Meal Vegan Bar. more...