Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 95.73g | Carb: 124.04g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Станичное Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Пятерочка Редис, Молочная индейка с брокколи, Житница Здоровья Чечевичные Макароны. Dinner: Яйцо, Станичное Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Зефир Сливовый Нева, Сироп ,,Тёмный Шоколад ", Активия Натуральный Йогурт. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|