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ich verstehe nicht was los ist ....ich hab seit 2,5 Wochen nicht gecheatet im Gegensatz zu 2 x pro WE sonst und auch sonst bin ich vorbildlich unterwegs...da hab ich echt mehr erwartet als halten
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126.8 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
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1536 kcal
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Fat: 90.72g | Prot: 98.31g | Carb: 78.23g.
Breakfast: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Lunch: Jussilicious Schoko Muffins, Jussilicious cinni Mini muffins, Ei, Steiner's Protein Brötchen , Almare Lachsfilets in Herzhafter Tomaten-Sauce. Dinner: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Steiner's Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. more...
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gaining 1.5 lb a week
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