Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 92.67g | Carb: 102.31g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад Спорт, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. Lunch: Polar Медальоны из Филе Хека, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. Dinner: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Сваля Сыр Лёгкий, Дыня, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Черешня, Клубника, Лунское Море Икра Палтуса, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dahyunprdsdef's weight history
|