Iyyyy's Journal, 01 June 2022

165.1 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 59.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

620 kcal

Fat: 21.55g | Prot: 17.24g | Carb: 58.45g.   Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Заречное Ацидофилин Сладкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овсяная Каша на Воде. more...

1990 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...